Es muy frecuente entre las personas que menstrúan el hecho de padecer de multitud de dolores y malestares antes, durante e incluso después del ciclo menstrual. Desde el síndrome pre-menstrual hasta el periodo de ovulación el CBD puede ayudar a aliviar el dolor de la regla y otros síntomas de enfermedades relacionadas con el ciclo menstrual como la endometriosis. (1)
Hoy vamos a descubrir como el Cannabidiol puede combatir los síntomas de la regla y hablaremos de todo lo que debes tener en cuenta si decides utilizar el CBD como un remedio natural para los cólicos menstruales.
El CBD es uno de los dos principios activos más abundantes y con más potencial medicinal de la planta del Cannabis, junto con el THC.
Todos los fitocannabinoides tienen propiedades terapéuticas que pueden ayudar a mejorar nuestro bienestar. El CBD en particular nos ofrece propiedades ansiolíticas, antiinflamatorias, analgésicas, neuroprotectoras y antioxidantes efectivas en el tratamiento de diversas dolencias y patologías.
Si quieres conocer más a fondo el CBD y estudios científicos acerca de su efecto en el cuerpo humano, te recomendamos nuestro artículo: ¿Qué es el CBD?
En el cuerpo de una persona en edad fértil se produce un proceso por el cual los ovarios producen hormonas que provocan una inflamación del útero debido a un aumento de las células de revestimiento. El periodo o la regla sucede cuando estos tejidos junto a la sangre son eliminados del útero a través de la vagina.
Cuando el ciclo menstrual empieza nuestro organismo amplia la producción de prostaglandinas, unas componentes naturales que aumentan la sensibilidad al dolor, generan inflamación y fuertes contracciones e incluso problemas de circulación. Las hormonas que controlan el ciclo menstrual causan otra serie cambios a nivel cerebral que influyen en las funciones psicológicas y en las emociones.
Hay que especificar que no solo durante el propio periodo menstrual si no durante la etapa previa (lo que se conoce como síndrome premenstrual) pueden darse la siguiente clase de síntomas:
Es difícil para las personas que menstrúan llevar una vida diaria con normalidad sufriendo estos períodos dolorosos u otros síntomas cuando son de carácter grave o se presentan simultáneamente, por lo que es frecuente tomar medicamentos para calmar el dolor de la regla. Aproximadamente más del 84% de las personas en edad fértil que tienen el periodo han experimentado alguna de estas molestias en sus últimos ciclos menstruales según un estudio impartido en 2012 y cada 1 de 4 personas que menstrúan sufren de dolores debilitantes y buscan medicamentos.(1)
Es un error común confundir los cólicos u otros dolores relacionados con la menstruación (dismenorrea primaria) con los síntomas de la endometriosis (dismenorrea secundaria) debido a su relación con el ciclo menstrual. El CBD también puede ser beneficioso para esta dolencia por sus síntomas comunes y la zona a la que afecta, pero tal como hemos comentado son dos cosas diferentes.
Para explicar la eficacia del CBD es inevitable hablar sobre el Sistema Endocannabinoide. Este sistema de comunicación intercelular fue descubierto gracias a las investigaciones sobre cannabinoides durante los años 90.
El Sistema Endocannabinoide está presente en todo nuestro cuerpo y su función es modular la actividad de otros sistemas y órganos para mantener el equilibrio (homeostasis) del organismo. Los receptores del sistema endocannabinoide más específicos son los receptores CB1 y CB2, pero existen otros menos específicos (es decir, responden a diferentes neurotransmisores) como los TRPV o los 5-HT1a. (2)
El CBD actúa sobre el Sistema Endocannabinoide potenciando su capacidad moduladora y sus propiedades terapéuticas estimulando indirectamente la concentración de los neurotransmisores endocannabinoides. (3)
El aparato reproductor femenino (sobre todo el útero) tiene muchos receptores endocannabinoides CB1 y los receptores CB2 son abundantes en la zona del intestino y alrededores, por lo tanto el CBD puede ser efectivo al regular tanto la inflamación como al aportar relajación muscular en la zona pélvica. (3)(4)
En las últimas décadas se han estudiado y probado los efectos antiinflamatorios, analgésicos y relajantes que caracterizan el gran potencial terapéutico del CBD.
Propiedades clave para ayudar a aliviar las molestias del periodo menstrual y premenstrual ya que el CBD aporta beneficios tanto a nivel corporal cómo psicológico y emocional.
Según un estudio del 2011, el CBD puede inhibir selectivamente la producción de cicloxigenasa, la enzima responsable de la inflamación. (5)
De esta forma ayudaría a aliviar la inflamación tanto uterina como la desarrollada en los senos para así reducir el dolor y las molestias que pueda causar.
Además, el CBD estimula los receptores TRPV, fundamentales en la modulación del dolor (nocicepción), los cuales están ampliamente distribuidos por el área uterina. Gracias a la activación de estos receptores se potencia el efecto analgésico y antiinflamatorio. (6)
Las evidencias preclínicas muestran que el CBD tiene propiedades ansiolíticas. El CBD actúa sobre los receptores CB1 modulando la actividad de la ínsula y la amígdala, zonas del cerebro implicadas en las emociones básicas para la sobrevivencia como miedo, tristeza, disgusto y también felicidad y amor. (7)(8)
También el CBD actúa sobre los receptores 5-HT1a que modulan el sistema serotoninérgico y dopaminérgico. De esta forma podría reducir algunos de los trastornos emocionales característicos del ciclo menstrual y premenstrual. (9)
Un estudio publicado en 2007 indica que el dolor de cabeza o la migraña pueden deberse a disfunciones en el sistema endocannabinoide, evidenciando que un tratamiento con Cannabinoides puede reducir tanto la inflamación como el dolor característico de esta patología.(10)
Si quieres saber más consulta nuestro artículo: ¿Cómo tomar aceite de CBD para los dolores de cabeza?
La evidencia preclínica señala cómo el CBD actúa sobre nuestra piel regulando la producción de células y grasa. (11)
Otras de las propiedades que puede aportar a los brotes de acné es la reducción de la inflamación y el dolor, además la aceleración de la reparación de los tejidos.
Si quieres conocer más consulta nuestro artículo: Beneficios del CBD para la piel.
No solo el CBD, si no el Cannabis en general puede beneficiar a la endometriosis por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
Se están llevando a cabo estudios clínicos en Australia como este en los cuales las personas participantes informan de una buena eficacia del cannabis para reducir el dolor y otros síntomas de la endometriosis, y se informaron pocos efectos adversos.(12)
Sublingual: La vía de administración más adecuada es la vía sublingual* porque permite obtener un efecto más continuado y regular, además a través de los abundantes vasos sanguíneos presentes en nuestra boca el CBD puede ser asumido sin tener que pasar por el hígado. Pueden administrarse aceites de CBD o pastillas bucodispersables bajo la lengua.
*En España el uso ingerido o sublingual de CBD no está regulado. En países como Estados Unidos, Reino Unido, Canadá, Alemania, Italia o Suiza es comercializado como complemento alimenticio, y se aconseja el uso sublingual para aumentar y optimizar los efectos de la sustancia.
Inhalación: Se recomienda utilizar vaporizadores para flores o para aceites aptos para vapear. Esta vía de administración permite obtener un efecto máximo e inmediato, resultando efectiva para paliar dolores agudos actuando en el momento en que se presentan.
Tópica: Algunas de las molestias más localizadas pueden tratarse con cremas o ungüentos ricos en CBD que alivien el dolor y la inflamación de la zona. (Dolor de cabeza, hinchazón en senos, etc.)
Actualmente se está llevando a cabo un estudio clínico en el cual las personas participantes tomarán, en forma de una tableta sublingual 30 mg de CBD junto a otros cannabinoides en una pasando de una sola toma a 3 tomas de 30mg de CBD (90mg en total) para prolongar el efecto de los cannabinoides. Para reducir la dismenorrea y otros síntomas asociados al ciclo menstrual.(13)
En este estudio clínico sobre endometriosis, las personas participantes consumían de forma inhalada 3 tomas diarias de entorno a 2,5-30 mg de CBD. Esta vía permite tener un efecto más inmediato y efectivo en dolores agudos. En caso de otros formatos como el sublingual o el ingerido podría empezarse por esta dosis e ir aumentando hasta notar los efectos deseados.(14)
Otro de los consejos recomendados por los especialistas es encontrar una dosis mínima efectiva. El criterio para ello será comenzar con una cantidad pequeña e ir aumentando de forma gradual hasta notar la aparición de los efectos.
Recomendamos empezar un diario en el que iremos apuntando las dosis, las sensaciones generales, el nivel de alivio de los síntomas y los posibles efectos adversos.
Si estás tomando anticonceptivos que contienen estrógeno o etinilestradiol, los estudios contemplan efectos adversos como la reducción de la efectividad del anticonceptivo, así como somnolencia o sangrado intermenstrual. Aquellos que utilizan progesterona pueden ser más efectivos con el uso de CBD. (15)
A falta de estudios clínicos al respecto no pueden hacerse afirmaciones ni conclusiones. Sin embargo, si vas a utilizar CBD se aconseja el uso de anticonceptivos de progesterona u otros anticonceptivos como condones.
En el estudio clínico mencionado anteriormente (dosis y frecuencia) se recogen algunos criterios por los cuales las personas no deberían utilizar CBD:
No hay suficientes estudios para tener conclusiones sobre cómo afecta el Cannabidiol a la fertilidad.
Cabe mencionar que, como se recoge en este estudio, el THC si puede provocar cambios en el hipotálamo inhibiendo parte de su actividad y por lo tanto afectando al comportamiento hormonal normal. (17)
Los efectos secundarios asociados al CBD son de caracter leve-moderado e incluyen: somnolencia, cefalea, cansancio, sequedad de boca, mareos y disminución del apetito.
La evidencia científica acumulada muestra que el CBD podría ser un importante aliado a la hora de reducir algunos de los síntomas relacionados con estas patologías tales como: inflamación, dolor, cambios de humor, etc.
Sin embargo, la falta de estudios clínicos no nos permite hacer afirmaciones sobre si el CBD representa un tratamiento eficaz en sí solo para estas dolencias.
Si estás planteando probar el CBD como remedio para el dolor de la regla debes consultar con tu médico o especialista para que te recomiende y aconseje en tu caso particular.
Esperamos que el avance en la regulación y los estudios clínicos arrojen más luz sobre cómo los cannabinoides pueden reducir estas molestias relacionadas con el ciclo menstrual.
Bibliografía
Neuropsicólogo | Especializada en tratamientos con Cannabis Medicinal
Tommaso Bruscolini (Rimini, Itália) é neuropsicólogo e fitoterapista baseado em Barcelona, onde dirige a sua clínica privada desde 2014, tanto pessoalmente como em linha, onde formula e produz diferentes preparações com todo o tipo de plantas medicinais, bem como faz recomendações personalizadas.
Membro do Colégio Oficial de Psicólogos da Catalunha e qualificado como Psicólogo da Saúde, é um especialista em Neuropsicologia, o ramo que estuda o cérebro e a sua função neurológica. Tommaso complementa a sua formação com estudos em Fitoterapia e Herbalismo no Guild of Herbalists da Catalunha e dois Mestres, um em Nutrição e Dietética Herbal e o outro em Mindfulness.
Nos últimos anos especializou-se em Canábis Médico, através de formação privada e colaborações com diferentes entidades no mundo do Canábis Médico, coordenando durante um ano uma clínica especializada em medicina canabinóide, realizando consultas, redigindo artigos, palestras, cursos de formação, bem como realizando consultas e acompanhamento de pacientes.
Actualmente colabora com várias entidades do sector canábis em Espanha, entre outras coisas é o coordenador da área terapêutica da revista DolceVita España, consultor no portal SmokingMap, colaborador da Unión de Pacientes por la Regulación del Cannabis (UPRC) e técnico certificado Alpha-Cat para realizar análises de canabinóides.
O que mais o fascina na planta Cannabis é a possibilidade que tem de mudar o actual paradigma medicinal e terapêutico no sentido de uma visão mais holística ao agir sobre o nosso corpo, mente e humor, de uma forma sinérgica.
Qué interesante. Desde luego, los benefecios del CBD son numerosos y nos encanta ver cómo cada vez se descubren más. ¡Gracias!