Aujourd'hui, nous parlons de comment le cannabidiol, plus connu sous le nom de CBD, peut aider à soulager les symptômes de l'arthrose. Le CBD est un cannabinoïde au niveau thérapeutique élevé. Il n’a pas d’effets psychotropes et constitue une alternative naturelle pour les personnes souffrant d’arthrose.
Tout d'abord, nous devons définir ce qu'est l'arthrose, quels sont ses symptômes et pourquoi nous pouvons trouver un allié dans l'huile de cannabis pour les douleurs articulaires et l'arthrose.
L'arthrose est une maladie rhumatismale affectant les os, les articulations et les ligaments. Il s'agit d'un type d'arthrite, également connu sous le nom d'ostéoarthrite, OA (ostéo = os). C'est l'une des maladies les plus courantes dans le monde et il n'existe toujours pas de remède. Quelque 242 millions de personnes dans le monde souffrent d'arthrose, avec un large éventail de symptômes. Selon le NIAMS (National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases), il s'agit du type d'arthrite le plus courant chez les personnes de plus de 50 ans.
Elle se caractérise par une détérioration du cartilage et des articulations, un processus qui s'aggrave avec l'âge. Les zones les plus typiquement touchées sont les articulations des mains, du cou, des genoux et des hanches. Elle peut entraîner une inflammation des articulations, des déformations osseuses et une réduction de la mobilité.
Les symptômes les plus courants de l'arthrose sont la douleur et l'inflammation des zones articulaires. Le cannabis offre un effet anti-inflammatoire et analgésique, présent dans les deux cannabinoïdes les plus étudiés à l’heure actuelle : le THC et le CBD. Aujourd'hui, nous parlerons du CBD.
Malgré les preuves que le CBD est un composé sûr pour l'Homme, il y a encore beaucoup à faire en termes d'études cliniques sur les humains. Cependant, des études en laboratoire suggèrent que le CBD pourrait être particulièrement prometteur pour réduire la douleur et l'inflammation chez les personnes souffrant de maladies rhumatismales, y compris l’arthrose.
Il est courant de trouver des témoignages et des rapports de personnes qui ont ressenti une amélioration significative de leur douleur avec l'utilisation de CBD sous différents formats (huiles de CBD, capsules, crèmes, etc.). Mais nous attendons toujours des essais cliniques plus rigoureux et scientifiquement valables pour savoir dans quelle mesure le CBD peut être utile aux personnes souffrant de différents types d'arthrite, comme l'arthrose (ou OA).
Les avantages identifiés sont les suivants:
La plupart des médicaments ne sont pas spécialement efficaces contre l'usure des os et des articulations, et cela est dû à la rareté de récepteurs dans ces parties du corps. Cependant, les récepteurs endocannabinoïdes y sont présents, ce qui permet aux produits et aux médicaments cannabinoïdes d'être efficaces même chez les patients atteints de processus dégénératifs tels que l'arthrose.
En particulier, le système endocannabinoïde nous permet de réguler la réponse immunitaire et de protéger notre organisme contre les conséquences d'un état inflammatoire.
Le CBD, contrairement au THC, n'est pas psychomimétique, c'est-à-dire que l'usage interne du CBD n'a pas les effets secondaires possibles de la consommation de THC (augmentation de la pression sanguine, sentiment d'anxiété, distorsion de la perception et de la coordination motrice). Au contraire, le CBD peut diminuer les effets psychoactifs désagréables du THC grâce aux propriétés anxiolytiques et panicolytiques du Cannabidiol.
C'est pourquoi le cannabidiol est l'un des cannabinoïdes les plus prometteurs en termes de potentiel thérapeutique et médicinal, car il peut être compatible avec le traitement des maladies pour les personnes qui ne sont pas à l'aise avec l'effet psychomimétique du THC.
"Il est recommandé, pour le traitement de cette pathologie, que le produit soit consommé aussi bien à un niveau local que général". Cela se traduit par des traitements qui combinent l'utilisation externe de crèmes et de pommades riches en CBD et autres cannabinoïdes, ainsi que l'utilisation sublinguale d'huiles ou d'autres formats tels que l'utilisation ingérée ou comestible.
L'utilisation topique du CBD et du THC est totalement sûre, car elle ne pénètre pas dans la circulation sanguine et n'a pas la capacité de générer des effets psychoactifs indésirables.
Dans tous les cas, il convient toujours de consulter un spécialiste pour comprendre quel est le cadre légal du CBD dans le pays où réside le patient, ainsi que pour obtenir un traitement personnalisé et un suivi approprié.
Assez pour couvrir la zone. Répétez l'opération 2 à 3 fois par jour. Une utilisation plus fréquente ou abusive des pommades topiques peut provoquer une irritation de la zone ou d'autres effets indésirables en fonction des ingrédients du produit.
Les experts recommandent de commencer par une petite dose (3 mg de CBD, 3 fois par jour) et d'augmenter progressivement la dose jusqu'à ce qu'elle soit efficace. Pour suivre ce type d'utilisation, nous recommandons de noter l'évolution des premières doses : si elles réduisent la douleur, si elles parviennent à soulager un symptôme spécifique, si elles produisent des effets indésirables, etc..
Si vous ne savez pas comment utiliser l'huile par voie sublinguale, vous pouvez consulter notre blog sur les différentes voies d'administration.
Chaque personne aura besoin d’une dose différente car chaque personne est différente et chaque métabolisme aussi. Cela dépendra de nombreux facteurs…
Il est très important de comprendre que les doses n’ont pas encore été fixées. Nous parlons d'un composé naturel qui agit différemment sur chaque organisme. Selon les spécialistes, le plus judicieux est de traiter chaque cas individuellement et de procéder par essais et erreurs jusqu'à ce qu'une dose adéquate soit trouvée.
Il est toujours préférable de commencer par une petite dose et de l’augmenter progressivement. Vous pouvez commencer par environ 3 mg, 3 fois par jour (il est important de diviser la dose et de la rendre régulière, le CBD fonctionne mieux lorsqu'il est pris quotidiennement). De cette façon, les résultats peuvent être contrôlés et si la dose ne produit pas les effets recherchés (ne calme pas la douleur, ne réduit pas l'inflammation, etc...), elle pourra être augmentée de 3 mg jusqu'à ce que la dose minimale efficace soit trouvée.
Dans tous les cas, vous devez toujours consulter un spécialiste pour vous renseigner sur la régularisation du cadre légal du CBD dans le pays où vous vivez, ainsi que pour obtenir un traitement personnalisé et un suivi approprié.
Des études ont montré que le cannabidiol n'est pas toxique pour l’Homme, même s’il est utilisé à fortes doses ou de façon continue. En outre, "Chez l'homme, le CBD ne présente aucun effet indiquant un potentiel d'abus ou de dépendance…” À ce jour, il n'existe aucune preuve de problèmes de santé publique associés à l'utilisation de CBD pur.
Consultez notre blog sur ce que dit l'OMS sur le CBD.
Les effets indésirables sont généralement d'intensité légère à modérée et comprennent : fatigue, somnolence, sécheresse de la bouche, maux de tête, vertiges et diminution de l'appétit.
Il faut toujours faire preuve de prudence si vous prenez déjà des médicaments. Le CBD, lorsqu'il est ingéré, peut provoquer des effets indésirables en combinaison avec d'autres médicaments.
Dans le cas du CBD ingéré (non réglementé en Espagne), il faut toujours en parler à un médecin, surtout si l'on prend des médicaments.
Le CBD est connu pour avoir le potentiel d'interagir avec certains médicaments courants contre l'arthrite. Par exemple, le CBD augmente l'effet des opioïdes, ce qui peut permettre de réduire leur utilisation.
Consultez votre médecin si vous prenez l'un des médicaments suivants : corticostéroïdes (comme la prednisone), tofacitinib, naproxène, célécoxib, tramadol, certains antidépresseurs comme l'amitriptyline, le citalopram, la fluoxétine, la mirtazapine, la paroxétine, la sertraline, et certains médicaments contre la fibromyalgie, notamment la gabapentine et la prégabaline.
Liste fournie par la Fondation Arthrite
Selon le pays, l'utilisation du CBD peut être réglementée ou pas, sous différentes formes :
Dans le cas de l'Espagne, seul l'usage topique est réglementé, vous trouverez donc des huiles, des crèmes, des mélanges et d'autres types de pommades riches en CBD pour un usage externe. Si vous voulez en savoir plus, vous pouvez consulter notre article sur la légalité du CBD.
Écrit par Claudia Nicolás y Christina Schwertschlag
Révisé par Tommaso Bruscolini
Sources:
Faire face à une situation importante et/ou nouvelle, à une journée critique au travail, faire des efforts pour réussir ses examens universitaires, s'occuper de la maison et de la famille, avoir un rendez-vous amoureux, vivre une rupture, une réunion avec votre manager ou passer un entretien d'embauche, faire face à des situations qui ont été source de stress dans le passé.....
Lorsqu'elles se trouvent dans une telle situation, il est fréquent que de nombreuses personnes commencent à avoir peur, à se sentir dépassées, à avoir le souffle court, des nausées et mal au ventre. Ces désagréments peuvent être liés à un stress excessif qui entraîne des symptômes d'anxiété. Selon de nombreux essais précliniques, le CBD pourrait être un remède naturel pour réduire ces symptômes.
Le terme "anxiété" peut désigner non seulement un trouble chronique, mais aussi des symptômes qui peuvent apparaître de manière aiguë. Il s'agit d'un mécanisme d'adaptation naturel qui nous met en alerte dans les situations compromettantes, ce qui permet de prévenir les situations dangereuses et de rester concentré dans les circonstances où nous devons nous donner à 100%.
Les problèmes surviennent lorsqu'il y a un excès de stress et qu'il n'y a pas assez d'outils pour le gérer. Les gens peuvent donc se sentir dépassés, accablés et avec un sentiment de résignation face à une situation qui dépasse leurs propres capacités.
Tout cela peut être aggravé chez les personnes qui ont vécu des expériences traumatiques de différents degrés, de sorte que la symptomatologie peut être associée à des expériences similaires ou simplement à des stimuli qui sont associés à leur souvenir, ce qui peut provoquer des attaques de panique qui représentent souvent un autre événement traumatique, prolongeant ainsi la chaîne et conduisant la personne à une situation invalidante.
Le sujet souffrant d'anxiété peut se sentir particulièrement vulnérable, impuissant et il peut y avoir une détérioration du fonctionnement psychosocial et physiologique.
Voici quelques symptômes liés aux épisodes d’anxiété:
Si l'anxiété est persistante et intense, elle peut empêcher la personne qui la souffre de mener une vie normale.
Le CBD (Cannabidiol) est le deuxième cannabinoïde le plus abondant parmi les phytocannabinoïdes présents dans la plante Cannabis Sativa L. Contrairement à de nombreux autres cannabinoïdes, le CBD est non psychotrope et présente un profil bénéfique et thérapeutique différent de celui des autres cannabinoïdes psychoactifs, ce qui a été reconnu par l'OMS.
Le CBD est anxiolytique, il agit sur notre corps par le biais des récepteurs du système endocannabinoïde, en régulant notamment l'activité de l'amygdale et du cortex insulaire, deux parties du cerveau liées à l’émotion. Il agit aussi sur les symptômes liés aux troubles de l’anxiété et du stress, comme la peur ou la tristesse, mais aussi l'amour et le bonheur. Son rôle de régulateur et de modulateur de l'activité de ces structures cérébrales est donc fondamental.
Par définition, le stress n'est pas toujours négatif, car il est à l’origine de la production d’hormones telles que l'adrénaline, la dopamine ou la sérotonine, qui ont une influence sur l'énergie de la personne, elles augmentent sa vitalité et sa confiance pour affronter un problème. Cependant, lorsque le stress est chronique ou ingérable, le corps génère différentes hormones telles que le cortisol, produisant une sensation d'épuisement et d'irritabilité, voire un manque de motivation. Le CBD stimule des récepteurs spécifiques capables de moduler l'activité sérotoninergique et dopaminergique pour favoriser un équilibre physiologique dont l'effet, sur le plan psychologique, est anxiolytique et antidépresseur.
Les preuves précliniques existantes soutiennent clairement le potentiel du CBD comme traitement des troubles de l'anxiété. En effet, le CBD présente une série de propriétés efficaces contre certains symptômes, notamment des actions anxiolytiques, antipsychotiques, panicolytiques et anti-compulsives, une diminution de la peur et la prévention des effets anxiogènes à long terme causés par le stress.
Ces études précliniques ont montré que le CBD interagit avec les récepteurs qui régulent les comportements liés à la peur et à l'anxiété, en particulier le récepteur cannabinoïde de type 1 (CB1), le récepteur de la sérotonine 5-HT1A et le récepteur de potentiel transitoire (TRP) vanilloïde de type 1 (TRPV1).
Le CBD, administré régulièrement, réduit les augmentations aiguës de la fréquence cardiaque et de la pression sanguine induites par le stress, ainsi que les effets anxiogènes différés du stress (ceux qui se produisent dans les 24 heures suivant l'événement stressant). Il a également été démontré que le CBD améliore l'extinction des réactions de peur et bloque la reconsolidation des souvenirs aversifs.
En résumé, on peut constater que le CBD est un outil thérapeutique complet et intégral, capable d'agir sur le plan physique, psychologique et émotionnel, représentant l'un des traitements les plus adaptés aux troubles de l'anxiété et du stress.
Le CBD, contrairement à d'autres substances qui ont une action plus directe (stimulante ou inhibitrice), est capable de moduler et de renforcer indirectement le système endocannabinoïde, de sorte que tous les processus physiologiques nécessaires au rétablissement de l'homéostasie (équilibre) de chaque organisme sont mis en marche.
Chaque personne a un corps différent qui se caractérise par un équilibre unique et personnel. Par conséquent, chaque personne aura sa propre façon de faire face à différentes situations problématiques telles que l'anxiété, ce qui nécessite le traitement le plus personnalisé possible.
Pour ces raisons, il est difficile d'établir la dose exacte efficace de CBD pour l'anxiété. Il est nécessaire de trouver le dosage le plus approprié pour chaque personne. En outre, l'anxiété peut être déclenchée par des causes très personnelles et chaque personne a souvent recours à des thérapies et des outils très différents, ce qui rend chaque parcours thérapeutique très spécifique.
C'est pourquoi les différentes études cliniques réalisées (2)(7) et en cours (8) tendent à utiliser un dosage pouvant varier de 30 mg (9)(10) à 800 mg par jour(11), ainsi qu'à utiliser différentes voies d'administration.
Par inhalation: l'effet est immédiat et maximal dès le début. Par conséquent, la forme inhalée peut aider à soulager les épisodes aigus d'anxiété et/ou de panique ou les sentiments de détresse.
Sublinguale: c'est la forme la plus recommandée pour les traitements à moyen/long terme et pour soulager les situations plus chroniques telles qu'un état anxieux permanent.
Topique: peut soulager les zones du corps qui ont tendance à se contracter pendant les épisodes d'anxiété, comme les muscles cervicaux et pectoraux.
L'anxiété peut affecter d'autres aspects de la vie, comme le sommeil, et entraîner des insomnies. Le traitement de l'anxiété avec le CBD est déjà reconnu et selon les études, si le dosage est stable sur le long terme, il a un potentiel thérapeutique pour améliorer aussi le sommeil.
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter notre article, révisé par Viola Brugnatelli, sur les effets du CBD sur le sommeil.
On a constaté que le CBD a une courbe de réponse en forme de cloche, ce qui signifie que des doses plus élevées ne sont pas nécessairement plus efficaces, mais plutôt le contraire. Il est donc essentiel de trouver la bonne dose pour chacun. Pour ce faire, il est recommandé de commencer par une faible dose et de l'augmenter progressivement jusqu'à ce que les effets apparaissent.
Selon la Canna Foundation, les effets indésirables possibles du CBD sont : "fatigue, somnolence, sécheresse de la bouche, vertiges et diminution de l'appétit", et ils diminuent lorsque la dose de CBD est réduite ou que l'administration est suspendue.
Pour en savoir plus sur ces effets, consultez notre article "Quels sont les effets secondaires du CBD".
En raison de sa psychoactivité, le THC peut provoquer un effet anxiogène, c'est-à-dire qu'il produit de l'anxiété, en particulier chez les personnes qui en souffrent déjà. Il n'est donc pas recommandé de l'utiliser chez les personnes qui souffrent d'épisodes d'anxiété.
La réponse est simple : non, il existe des essais précliniques, tels que ceux cités ci-dessus, qui montrent qu'elle est efficace, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires. L'éventail des affections pour lesquelles le CBD a été évalué est varié. Cela correspond à ses propriétés neuroprotectrices, antiépileptiques, anxiolytiques, antipsychotiques, analgésiques et anti-inflammatoires.
Des recherches et des études cliniques beaucoup plus poussées sont nécessaires pour évaluer le CBD en tant que traitement possible de l'anxiété et de la dépression. Cela ne signifie pas qu'il ne serait pas utile, mais des essais cliniques correctement contrôlés sont nécessaires pour soutenir l’idée que le CBD est efficace contre l'anxiété ou la dépression.
Grâce aux résultats précliniques et à d'autres recherches menées dans le monde, le cadre réglementaire et bureaucratique accepte de plus en plus l'utilisation des cannabinoïdes comme alternative thérapeutique. Dans des pays comme les États-Unis, la Suède ou le Canada, le CBD est autorisé pour une utilisation par ingestion.
Il reste encore beaucoup à apprendre sur le système endocannabinoïde et sur la façon dont il interagit avec les différents cannabinoïdes. La clé de ce progrès est la destigmatisation de la plante de cannabis et l’augmentation d’essais cliniques.
Bibliographie:
