As dores nas costas são um dos problemas médicos mais comuns, afetando 80% da população mundial em algum momento das suas vidas.
As dores nas costas afetam o sistema músculo-esquelético, podem ocorrer em qualquer ponto das costas e, geralmente, aparecem de forma aguda, duram dias ou semanas e remitem espontaneamente, sem representar um grave problema de saúde.
No entanto, existem condições crónicas que duram mais de três meses e podem afetar mais a qualidade de vida da pessoa.
As dores de costas mais frequentes são as que afetam a parte superior e inferior das costas:
As dores nas costas são geralmente inespecíficas e podem ser causadas por excesso de esforço, movimentos bruscos e posições incorretas ao trabalhar ou descansar, o que facilita o aparecimento de contraturas, inflamações e doenças. O avanço da idade é também um fator de risco.
Algumas dores nas costas são mais problemáticas devido à sua origem neuropática, causada por osteoartrite, hérnias discais ou inflamações neurais como a ciática. Existem também dores nas costas causadas por doenças sistémicas como a espondilite anquilosante e a osteoporose.
Para prevenir e tratar dores leves nas costas é aconselhável fazer alongamentos e exercícios específicos e tentar descansar mantendo as atividades diárias e evitando longos períodos na cama. Nas primeiras 48 horas a aplicação de compressas frias pode ajudar, enquanto que posteriormente pode ser utilizado calor. Os nossos cremes de CBD com efeito de frio podem ajudar nestas primeiras fases.
Podes também recorrer a fisioterapeutas ou massagistas e utilizar produtos analgésicos e anti-inflamatórios de origem natural, bem como medicamentos para uso interno e/ou externo.
Se não houver melhorias, é aconselhável consultar um médico para testes apropriados.
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O Sistema Endocannabinóide, responsável pela manutenção do equilíbrio do nosso organismo, tem uma relação muito estreita com o Sistema Nervoso, o Sistema Musculoesquelético e o Sistema Circulatório, o que pode influir nos processos inflamatórios e de dor. (8)
O óleo CBD, devido à sua capacidade de estimular o funcionamento do sistema endocannabinóide, pode representar uma ferramenta muito valiosa para aliviar as dores nas costas, graças às suas diferentes propriedades e efeitos:
Embora um ensaio clínico atual sobre dores nas costas não tenha mostrado qualquer melhoria com uma única ingestão oral de 400mg de CBD (14), existem estudos observacionais sobre dores lombares baixas em que se observam melhorias na dor, stresse e medo ao utilizar CBD tanto interna como externamente (15) (16).
A utilização interna de CBD também demonstrou ajudar a reduzir o uso de opiáceos. (17)
Muitos estudos sobre Cannabis e dores nas costas mostraram melhorias significativas ao usar o CBD em combinação com THC, uma vez que a sinergia entre os dois fitocannabinóides aumenta o seu efeito analgésico e é particularmente eficaz em casos de dor neuropática. (18)
Diferentes produtos de CBD podem ser utilizados para aliviar as dores nas costas tanto internamente (não regulamentados na Espanha) como externamente.
Graças ao seu efeito analgésico, anti-inflamatório e relaxante, o CBD pode ajudar a aliviar os sintomas das dores nas costas tanto nas suas formas agudas como crónicas, ao facilitar o descanso e a recuperação física e mental, melhorar a qualidade de vida e a funcionalidade diária.
O CBD é uma substância muito segura mesmo que utilizada em grandes quantidades, no entanto, deve ter-se cuidado ao tomar medicamentos ou se sofrer de problemas cardíacos ou de pressão sanguínea. Por este motivo, nestes casos é sempre aconselhável contatar um profissional de saúde.
Os efeitos secundários são geralmente leves a moderados e podem incluir cansaço, sonolência, boca seca, tonturas e diminuição do apetite.
Bibliografía:
Neuropsicólogo | Especializado em tratamentos com Cannabis medicinal
Tommaso Bruscolini (Rimini, Itália) é neuropsicólogo e fitoterapista baseado em Barcelona, onde dirige a sua clínica privada desde 2014, tanto pessoalmente como em linha, onde formula e produz diferentes preparações com todo o tipo de plantas medicinais, bem como faz recomendações personalizadas.
Membro do Colégio Oficial de Psicólogos da Catalunha e qualificado como Psicólogo da Saúde, é um especialista em Neuropsicologia, o ramo que estuda o cérebro e a sua função neurológica. Tommaso complementa a sua formação com estudos em Fitoterapia e Herbalismo no Guild of Herbalists da Catalunha e dois Mestres, um em Nutrição e Dietética Herbal e o outro em Mindfulness.
Nos últimos anos especializou-se em Canábis Médico, através de formação privada e colaborações com diferentes entidades no mundo do Canábis Médico, coordenando durante um ano uma clínica especializada em medicina canabinóide, realizando consultas, redigindo artigos, palestras, cursos de formação, bem como realizando consultas e acompanhamento de pacientes.
Actualmente colabora com várias entidades do sector canábis em Espanha, entre outras coisas é o coordenador da área terapêutica da revista DolceVita España, consultor no portal SmokingMap, colaborador da Unión de Pacientes por la Regulación del Cannabis (UPRC) e técnico certificado Alpha-Cat para realizar análises de canabinóides.
O que mais o fascina na planta Cannabis é a possibilidade que tem de mudar o actual paradigma medicinal e terapêutico no sentido de uma visão mais holística ao agir sobre o nosso corpo, mente e humor, de uma forma sinérgica.
